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맥문동 효능 알고 드세요 이제 보랏빛 맥문동 꽃이 조금씩 보이기 시작했습니다. 맥문동은 소나무등 여러 나무 그늘 밑에 심어져 신비롭고 환상적인 분위기를 보여주고 있습니다. 그늘에서도 잘 자라기 때문에 도심의 가로수 밑이나 아파트 화단에서도 심심치 않게 볼 수 있습니다. 잎은 난과 비슷하게 생겼고 여름에 보라색 꽃이 피는 백합과에 속하는 여러해살이 풀입니다. ♤맥문동 효능 중국의 본초강목에 의하면 맥문동은 뿌리가 보리와 비슷하며 잎이 겨울에도 시들지 않는다고 해서 붙여졌다고 합니다. 맥문동은 '죽은 맥도 살린다'는 말이 있을 정도로 평소 맥이 약하거나 기가 허한분들에게 좋은 약재입니다. 또한 동의보감에는 맥문동이 '심열을 내리고 심기를 다스린다'라고 쓰여 있어 만성 호흡기 질환에 도움이 되는 약재로 평가하고 있습니다. 봄에 캐서 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 7. 14.
오미자 효능 어디에 좋을까요? 요즘 낮에 더워 시원한 음료를 찾게 되는데요. 특히 여름에 오미자 차를 많이 마시게 됩니다. 특유의 달콤 쌉싸름한 맛이 자꾸 생각나고 몸에도 좋아 더 끌리게 됩니다. 예로부터 약재로도 사용되었습니다. 오미자는 6~7월에 약간 붉은빛이 도는 황백색의 꽃이 피고 8~9월이 되면 빨간 열매가 포도송이처럼 달립니다. 열매 안에 씨앗이 한두 개씩 들어있습니다. ◆오미자 효능 단맛, 신맛, 매운맛, 쓴맛, 짠맛의 다섯가지 맛을 가진 오미자 이 중에서 신맛이 가장 강합니다. 오미자는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 독성이 없고 비타민A, 비타민C, 유기산 등을 함유하고 있습니다. ▶피로 해소 오미자에 풍부하게 들어있는 칼슘, 철, 단백질, 비타민 등 유기산 성분이 근육에 쌓여 있는 젖산을 분해 해 줘 피로 회복을 도울뿐.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 5. 13.
고구마끝순 효능 얼마나 알고 있나요? 고구마순은 다양한 요리 재료로 이용됩니다. 주로 고구마순 나물, 고구마순 김치, 무침 등으로 많이 먹고 있습니다. 고구마순은 맛도 좋지만 우리 몸에 좋은 영양성분도 많이 함유하고 있습니다. 2021. 4. 29일 농촌진흥청이 고구마 끝순에 항염증. 항당뇨에 효과가 있다는 연구 결과를 발표 했습니다. ■고구마끝순 효능 당뇨에 좋은 고구마끝순 농촌진흥청 연구 결과에 따르면 고구마 끝순은 식후 혈당 증가에 관여하는 당분해효소 '알파글루코시데이즈'에 대한 억제 활성 정도를 측정한 결과 품종에 따라 최고 81%까지 이르는것을 발견했습니다. 이는 당분해효소를 잘 억제하는것으로 당뇨병의 예방 및 치료에 효과가 있는 것입니다. 염증에 좋은 고구마끝순 고구마 끝순에는 건강기능 성분외에도 항염증과 항당뇨와 같은 생리 활성.. 공감수 1 댓글수 2 2021. 5. 6.
박태기나무 효능 , 이름의 유래 봄은 다양한 나무들이 꽃을 피우는 계절입니다. 그중 유난히 눈에 띄는 나무가 있어 살펴봤습니다. 벚꽃처럼 꽃이 먼저 피고 나중에 잎이 나옵니다. 꽃의 색깔이 저 멀리서 봐도 눈에 확 들어오는 진한 핑크색입니다. 모르고 지나칠 수 없는 색입니다. 몇 년을 같은 길을 지나다녔는데 올해 유난히 관심을 가지게 됩니다. 코로나 때문에 집 콕을 해서 그런지 요즘은 정원있는 집들이 부럽습니다. 예쁜 꽃들과 나무 상추와 같은 각종 야채들을 심고 가꾸고 싶은 로망이 있습니다. 그래서 그런지 올봄에는 유난히 식물들을 자세히 보게 됩니다. 박태기 나무 꽃은 우정, 의혹이라는 꽃말을 가지고 있고, 관상용으로 많이 심고 있습니다. 주변의 공원이나 어느 집의 정원에서 자라고 있을지도 모릅니다. 콩과에 속하는 낙엽 지는 나무로 사.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 4. 26.
[엉겅퀴] 효능, 부작용, 지혈효과 엉겅퀴즙이 도착했습니다. 민간에서는 몸에 좋은 재료들로 엑기스를 만들어 먹는데요. 요즘에는 재배를 해서 엉겅퀴즙을 파는곳도 있습니다. 막연히 자연산일거라 생각했는데 아니였군요. 예전에는 좀 본것 같은데 최근에는 거의 보지 못한것 같습니다. 엉겅퀴에 대해 알아볼까요 ▣ 엉겅퀴 산과 들에서 볼수 있고 6~8월에 자주색 또는 붉은색 꽃이 피고 줄기와 잎에 가시가 돋아 있는 특징이 있습니다. 피를 멈추고 엉기게 하는 풀이라 하여 엉겅퀴라는 이름을 갖게 됐습니다. 관상용과 식용으로 사용되며 어린순은 나물로 먹고 성숙한 뿌리는 약용으로 이용합니다. 약으로 쓸때는 탕으로 하거나 산제로 하여 사용하며, 뿌리는 술을 담급니다. ▣ 엉겅퀴 효능 간기능개선 간 기능을 회복해주는데 뛰어난 효과를 가진 실리마린이라는 성분을 많.. 공감수 4 댓글수 1 2020. 7. 3.
[매실]수확시기와 효능 부작용 간기능 6월은 동글동글한 매실의 계절입니다. 작고 둥글고 단단한 과육을 가진 매실! 매실은 생으로 먹으면 배탈을 일으킬수 있기에 술에 담그거나 설탕에 재워 원액으로 만들어 이용합니다. ■매실수확시기 매실은 5월 말에서 6월에 수확을 합니다. 지역에 따라 조금씩 차이가 나지만 대부분 6월 초순부터 본격적으로 수확을 합니다. 매실에 함유된 약성효과가 가장 높은 시기는 하지(6월21일)전후이며, 적어도 망종(6.6)이후에 수확하는것이 좋다고 합니다. 3월 중순쯤 매화꽃 축제를 시작하는데 6월에 수확이니 상당히 빠릅니다. 매실은 종류도 다양합니다. 청매, 황매, 오매, 금매 그리고 백매입니다. 6월부터 7월 초순 사이 국내에서 수확하는 초록빛이 도는 매실이 흔히 우리가 알고 있는 청매입니다. 황매는 7월 중순쯤에 노랗.. 공감수 5 댓글수 0 2020. 6. 5.
[계좌해지]인터넷으로 통장 해지하기 당신도 생각보다 많은 금융기관을 이용하고 있는지도 모릅니다. 자주쓰는 계좌만 기억할뿐 언제 만들었는지 기억조차 못하는 계좌들이 비활동성계좌로 남아있을 것입니다. 이번기회에 필요없는 계좌들이 정리하고 잔액을 자주쓰는계좌로 이체하든지 기부를 하는 방법을 생각해 보시기 바랍니다. ■인터넷으로 통장계좌해지 하기 인터넷으로 365일 아무때나 해지 가능합니다. 먼저 계좌정보통합관리서비스(www. payingo.or.kr/) 이용하면 은행, 제2금융권, 증권사 계좌까지 한번에 정리할수 있습니다. 회원가입필요없이 공인인증서 인증후 휴대폰 본인 확인 단계를 거친후 내역을 확인할수 있습니다. 상세조회에서 조회를 누르면 계좌 잔액이 나옵니다. 신청을 하면 본인계좌의 다른계좌로 이체할수도 있고 기부를 할수도 있습니다. 기부를.. 공감수 4 댓글수 0 2020. 5. 19.
[야채]손질법 채소다듬기 요즘 코로나19때문에 외식보다 집밥을 많이 먹게 됩니다. 그러다 보니 자연히 요리에 관심이 가게 되는데요 자주 사용하는 야채들을 어떻게 손질하고 요리하는게 좋은지 알아볼께요 식재료 손질과 요리방법에 따라 영양소를 손실을 줄일수 있습니다. ■샐러드용 채소 양상추 치커리 등 샐러드용 채소는 비타민C 가 풍부합니다. 비타민C는 열, 빛, 물, 산소 등에 쉽게 파괴되는 민감한 물질입니다. 가능한한 공기 접촉을 줄이고 잘게 썰지 말고 조리 시간도 짧게 하라고 합니다. 그래서 야채를 칼로 썰게 되면 칼이 닿은 부분 세포가 파괴될수 있고, 파괴된 세포는 공기와 닿고 산화되어 갈색으로 변합니다. 샐러드용 야채는 손으로 뜯는것이 좋고 칼로 썰었을 경우 재빨리 찬물에 담가 공기 접촉을 줄이는 것이 좋습니다. 시든야채는 차.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 4. 6.
[컬러푸드]어떤 영양소가 들어있을까요? 우리주위에 흔히 볼수 있는 다양한 과일과 야채들! 색깔도 맛도 다른데요 색깔에 따라 어떤 영양소가 들어 있을까 궁금해 지네요. 골고루 먹는게 좋다고 하지만 좋아하는 과일과 야채는 각자 다릅니다. 자신이 먹는 음식에 어떤 영양소가 있는지 알면 더 좋겠지요 ■빨간색(노화방지, 혈액을 맑게) 시선을 잡아끄는 레드푸드는 라이코펜과 안토시아닌, 베타카로틴등 항산화 물질이 풍부해 면역력을 향상시키고 소염 작용도 합니다. 라이코펜은 항암효과, 면역력증가, 혈관을 튼튼하게 하고 안토시아닌은 노화를 진행시키는 유해산소를 제거하는 항산화제 역할을 합니다. 빨간색 채소와 과일은 심장과 혈관건강에 도움을 주고 암 발병 위험율 감소에 도움주며 노화를 예방하고 피부의 탄력 유지하는 데에도 효과적인 음식입니다. 석류, 딸기에 함유.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 3. 11.
[호박]의 효능, 부작용 늙은호박, 단호박 가을과 함께 황금색을 띤 늙은 호박들이 간혹 눈에 들어옵니다. 밥상에서도 자주 접하게되는 호박. 자주 보는 만큼 아는게 없어 궁금해지네요 호박은 종류도 다양한데 애호박, 단호박, 늙은호박등이 있습니다. ◆호박의 효능 호박은 풍부한 수분과 칼륨을 함유하고 있어 이뇨작용과 해독작용이 뛰어납니다. 흔히 붓기를 빼준다고 알려져 있죠 비타민 미네랄 등의 영양소와 식이섬유가 풍부해 소화흡수에 뛰어나고 섬유질은 대장건장에 도움을 준다고 합니다. 베타카로틴은 몸속 불순물을 없애고 혈액속 콜레스테롤을 배출하는데 도움을 줍니다. 함암작용 성분 면역력증가 감기나 비염, 편도염등 염증 질환예방에 효과적입니다. ◆늙은호박 속이 노란 호박에는 베타카로틴, 비타민E, 식이섬유가 다른 품종의 호박에 비해 약간 높다고 합니다. 호박은.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 11. 6.
[강낭콩]간에 좋은 호랑이강낭콩, 효능, 수확시기, 영양소 맛 전통시장을 가보니 여러종류의 콩들 나와 있는데요 특히 호랑이콩이라는 콩이 눈에 띄었습니다. 다른 콩보다 콩알 하나 하나의 크기가 크고 토실토실 합니다. 여기에 밤맛이 나서 더 맛있다고 합니다. 강낭콩의 종류가 8~10가지 정도 있다고 하는데 그 중하나가 호랑이강낭콩입니다. ■호랑이강낭콩 효능 콩과에 속하는 덩굴성 식물로 알이 굵고 콩껍질의 무늬가 호랑이 를 닮았다고 하여 호랑이콩이라 불립니다. 특히 간에 좋다고 알려져 있는데요 아미노산과 단백질 성분이 간세포 재생에 도움을 주고, 레시틴 성분과 불포화 지방산이 함유되어 있어 피를 맑게 해주고 피로 회복에도 좋다고 알려져 있습니다. 또한 안토시아닌 색소가 많아 꾸준히 먹을경우 노화방지에도 도움을 주고 비타민 B군(B1,B2)외 나이아신 성분이 풍부하게 함유.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 6. 20.
[자동차사고]보험 과실비율 변경, 일방과실기준, 교차로 사고 2019년 5월 30일 부터 자동차 사고시 과실비율이 대폭 조정됩니다. 기존 차대차 사고 과실비율 기준 57개 중에서 일방과실이 9개에 불과하고, 과실비율 기준이 없는 경우 쌍방과실로 유도해 소비자 불만이 많았습니다. 이번에 피해자가 피하기 불가능한 사고 등에 대해 일방과실로 인정하도록한는 기준 22개 신설하고 11개가 변경됩니다. ■ 주요 신설 변경된 일방과실 기준 위표의 사고는 A차량이 차로중앙에서 정상주행하고 있음에도 B차량이 무리하게 추월하려다 발생하기에 기본과실비율이 변경되었습니다. 실선인 중앙선은 원칙적으로 추월금지입니다. ■ 신설된 신규 사고유형 기준 과실비율 기준이 3~4년 마다 개정되어 새로 설치되는 교통시설물에 대한 과실비율 기준이 바로 반영되지않아 일정기간 공백이 발생하게 됩니다. ■.. 공감수 0 댓글수 2 2019. 5. 28.
[근로장려금] 부정수급하면 어떻게 되나요? 재산중 부채는 근로장려금 신청기간(5.1~5.31)이 입니다. 올해는 신청요건 중 소득과 재산요건이 완화되고 단독가구 연령요건도 폐지 되었습니다. 5월중 신청하면 6~8월 금융조회 등 요건을 심사해 9월에 지급합니다. ◆재산요건중 부채는 차감하지 않는다. 가구원이 소유한 재산은 모두 2억원 미만이며 여기에는 주택, 토지, 건축물, 자동차, 전세금, 회원권 등이 포함됩니다. 그리고 부채는 차감되지 않습니다. 만약 재산이 3억원이고 부채가 2억원일 경우 부채를 재산에서 차감해주지 않기 때문에 장려금 신청대상이 아닙니다. ◆외국인도 신청 가능한가요? 근로 자녀장려금 모두 대한민국 국적을 가진사람이 대상입니다. 단, 대한민국 국적자와 결혼했거나 대한민국 국적의 자녀를 부양하는 한부모 외국인은 신청가능합니다. ◆부정수금하면 어.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 5. 16.
[환경]비닐봉투 줄이기, 친환경 플라스틱 2019년 4월부터 마트에서 일회용 비닐봉투 사용을 규제하고 있습니다. 이는 플라스틱 폐기물을 줄이기위해 어쩔수 없는 선택이기도 합니다. 우리가 자주 사용하는 비닐봉투가 땅에서 분해되는데 10년에서 12년정도 걸린다고 합니다. 당장 불편하지만 환경과 미래세대를 위해 불편을 감수해야 겠습니다. 요즘 친환경 플라스틱이 있다는 하는데 이건 뭘까요? ◆친환경 플라스틱(=바이오 플라스틱) 원유의 정제과정에서 나오는 부산물로 만든 플라스틱이 아닌 식물성 원료를 사용해서 만든 플라스틱을 통칭해서 친환경 플라스틱이라 합니다. 최근 식물성 플라스틱은 옥수수 전분, 사탕수수, 대나무등 다양한 재료로 만들어집니다. 최근에는 영국의 한 벤처기업에서 랍스터나 새우의 껍질로 플라스틱을 만드는 기술을 개발했다고 합니다. 또한 식물.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 5. 15.
[건강]비타민영양제 꼭 먹어야 하나? 건강보조식품중에 가장 흔한 것이 비타민 아닐까요? 주위에서 쉽게 종합비타민이든 비타민C든 다양한 비타민을 먹고 있는걸 쉽게 볼수 있습니다. 여기서 궁금한점은 음식을 통해 비타민을 섭취하는것이 가장 좋은데 약을 먹어도 효과가 있을까? 많은 논쟁중 하나가 약이라도 비타민은 섭취한는것이 안 먹는것 보다 좋다고 말하는데 이말을 하는 사람들이 제약회사의 로비를 받고 하는 말인지 순수하게 의사의 양심을 걸고 하는지 알수 없습니다. 내 몸을 상대로 실험을 한다고 해도 객관적으로 측정할 방법이 없습니다. ■새로운 연구결과 미국 터프츠 대학 '프리드먼 영양학·정책 대학원(Friedman School of Nutrition Science and Policy)'의 장 팡팡 암·전염병학 교수팀은 종합비타민 같은 영양소 보충제.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 5. 2.
[안전신문고]4대 주정차 금지 구역, 과태료, 신고방법 2019년 4월 17일부터 4대지역(소화전, 교차로, 버스정류소, 횡단보도) 불법 주정차시 주민신고제가 시행됩니다. 단, 일부 지방자치단체의 경우 시행일이 다를수 있습니다. 인천광역시는 2019년 5월 1일부터 시행됩니다. 안전신문고 애플리케이션을 통해 신고한 내용을 현장 확인 없이 즉시 과태료를 부과합니다. ■4대 절대 주정차 금지 구역 4월 말부터 소화전 주변 불법주차의 경우 승용차 기준 과태료 4만원에서 8만원으로 인상됩니다. ■신고방법 시간 가격을 두는 것은 교통 신호로 잠시 멈추는 차등을 구별하기 위한것입니다. 출처 : 안전신문고 안전신문고 앱을 통한 신고는 공익신고의 취지를 살리기 위해 신고 시민에게 포상금은 지급하지 않습니다. 불편하더라도 모두의 안전을 위해 지켜야 하는 사항입니다. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 17.
[건강]카놀라유의 진실, 올리브유, 콩기름 요리할때 어떤 식용유를 사용하고 있나요? 식물성 기름의 경우 건강에 나쁠것이라는 생각을 해 보지 않았습니다. 그런데 가정에서 흔히 사용하고 있는 카놀라유의 경우 일정량 이상 장기간 섭취하면 뇌 건강에는 도움이 되지않는다고 합니다.. 2017년 12월 과학학술지 네이처의 온라인 오픈 저널 ‘사이언티픽 리포트’(Scientific Reports)에 따르면 영국 템플대학 의대 도메니코 프라티코 교수 연구팀은 “카놀라유가 치매를 악화시키는 것으로 나타났다”고 발표했습니다. 각종 식용유에 대해서 알고 사용하는것이 맛과 건강에 도움이 될것입니다. ■올리브유 건강에 좋다는 올리브유는 노화 방지와 심근경색을 예방하고, 비타민 E가 함유되어 항산화 작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 올리브유는 가열해도 손실되는 영양분이.. 공감수 4 댓글수 0 2019. 4. 9.
[식초]식초, 구강청결제로 칫솔 살균하기 일상생활에서 식초는 다양하게 사용됩니다. 음식은 물론 살균효과가 뛰어나 청소에도 많이 사용하곤 합니다. 세균은 온도 20~35도 습도 70% 정도에서 번식을 가장 왕성하게 한다고 알려져 있습니다. 일상생활에서 자주 사용하는 칫솔은 어떻게 관리하는것이 좋을 까요? 아주 손쉬운 방법중 하나가 식초로 살균하는 것입니다. 치솔은 통풍이 잘 되는 곳에서 햇볕에 말려두 충분히 살균효과가 있지만 자주 사용하는 칫솔을 매번 햇볕에 말린다는것은 현실적으로 어렵습니다. ■ 식초의 뛰어난 칫솔 살균 효과 건양대 치위생학과 김설희 교수팀은 칫솔에 증식한 세균을 없애는 효과를 알아보기 위해 구강청결제, 죽염, 베이킹소다, 식초를 이용한 결과를 발표했습니다. 각각의 재료를 1% 수준으로 희석시킨 증류수에 칫솔을 5분간 담근 뒤 .. 공감수 0 댓글수 0 2018. 11. 22.
미술관옆 단팥죽 창원용호동 가로수길맛집 창원 용호동에 있는 올리브 장작으로 향하는 길이었습니다. 이곳은 마땅히 주차할공간이 없어 오늘도 주택가 골목길로 들어갔는데요. 골목에는 차들이 주차되어 있고 빈곳은 역시 주차를 못하게 물건들을 내놓고 있네요. 그 중 한곳이 비어 있어 주차를 하고 내렸는데 평소에는 무심히 지나 가던 길인데 맞은편 아담한 가게가 눈길을 끌었습니다. ■미술관옆 단팥죽 주소 : 경남 창원시 의창구 외동반림로 254번길 31-18(지번 : 용호동32-16) OPEN : AM 11:00 CLOSE : PM 7:00 휴무 : 토요일 TEL : 010-5416-2653 메뉴 및 가격 : 단팥죽 6,000원(포장 가능) 팥빙수 7,000원 단팥죽의 재료는 국내산 팥과 유기농 설탕, 유기농 찹쌀, 유기농 밤을 사용하고 팥빙수도 역시 국내.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 8. 15.
환경호르몬 비스페놀A( BPA)란? 마트 영수증, 지폐 계산을 하면 영수증을 받게 됩니다. 요즘 이 영수증이 문제가 되고 있는데요 영수증을 받아 맨손으로 만지기만해도 환경호르몬인 비스페놀A가 우리 몸속에 들어 올 수 있다고 합니다. ■환경호르몬이란? 사람 몸에서 정상적으로 만들어지는 것이 아니라 산업 활동을 통해 생성된 화학 물질입니다. 이 물질이 우리 몸에 들어가서 내분비계의 정상적인 기능을 방해하거나 혼란시킵니다. 이 물질들은 생태계 및 인간의 생식기능 저하, 기형, 성장 장애, 암 등을 일으키는 물질로 추정되고 있습니다. ■비스페놀A(BPA) 주로 폴리카보네이트나 에폭시 수지 같은 플라스틱 등의 원료물질로 사용되며 물병, 스포츠용품, 캔의 코팅제 등에 사용됩니다. 특히, 우리가 자주 접하게 되는 마트의 영수증이나 대기표 등에 쓰이는 '감열지'(感熱紙)에.. 공감수 1 댓글수 0 2018. 8. 8.
출산전후 확인서, 출산급여신청법, 금액, 대상, 온라인신청 2017년 합계출산율이 1.05명으로 357,700명이 태어났다고 합니다. 처음으로 40만명선이 무너지고 앞으로 출생율이 높아질 가능성이 거의 없을 것으로 예상하고 있습니다. 하지만 직장을 다니는 중소기업이나 비정규직의 경우 여전히 출산휴가를 신청하기 위해 눈치를 보게 됩니다. ◆출산휴가란? 출산전후 휴가란 임신중인 여성에 대해 출산 전과 출산후를 합쳐 총90일(쌍둥이와 같은 다태아일 경우 120일)의 휴가를 주고 휴가기간중 최소 45일(다태아일 경우 60일)은 출산후에 사용하도록 하고 있습니다. 그리고 휴가기간동안 우선지원대상기업의 경우 90일(다태아일 경우 120일)의 급여가 고용보험에서 지급됩니다. 대규모 기업의 경우 최초 60일(다태아일 경우 75일)은 사업주가 그 이후 30일(타태아일 경우 45.. 공감수 1 댓글수 0 2018. 8. 6.
[아로니아]효능, 부작용, 주의할점, 빈혈 작년봄 블루베리나무를 심자고 강력히 추천했지만 제 의견은 허공속으로 사라지고 본가로 가니 아로니아 나무가 심어져 있었습니다. 직접 농사를 짓는 사람의 결정이니... 작년 겨울 추위에 몇 그루는 죽어지만 아직 살아남은 나무에서 올해는 아로니아를 맛볼수 있게 되었습니다. 아로니아는 특유의 떫은 맛으로 해충이나 조류의 피해가 거의 없어 농약을 사용하지 않는다고 합니다. 7월 22일 아로니아 첫수확을 했습니다. 자주 관리할수 없고 농약을 사용하지 않아 주변에 잡초들이 보입니다. 아로니아는 생과일 냉동과일, 농축액, 분말등 다양한 형태를 볼수 있습니다. 하지만 열을 가하면 영양소가 파괴되므로 열을 가하지 않은 생과일 형태로 먹는것이 좋습니다. ■아로니아 효능 아로니아는 달고, 시고, 떫은 세가지 맛을 가지고 있습.. 공감수 17 댓글수 0 2018. 8. 2.
스칸디아모스(Scandiamoss)란, 특징 순록이끼, 공기정화 얼마전 단골 꽃집에서 책상위에 올려놓을수 있는 조그만 화분을 가져왔습니다. 색깔이 화려하고 조화처럼보였는데 이름이 스칸디아모스 라고 합니다. ■스칸디아모스란(Scandiamoss)란? 극지방의 자연이끼를 기반으로 재가공한 것으로 공기정화효과와 천연 가습 및 제습효과도 있어 인테리어 소재로 사용되어 지고 있습니다. 이름에서 알수 있듯이 스칸디나비아(Scandinavia) 지방에서 나는 이끼(moss) 종류로 순록이 먹는다고 하여 순록이끼라고 불리기도 합니다. 주요특징으로는 공기정화와 소리를 흡수하여 소음을 줄여주는 기능 그리고 열에 강하여 불이 잘 붙지 않는 내화성으로 인테리어에 관심있는분들의 시선을 모으고 있습니다. 주로 인테리어 소품인 화분 , 액자등으로 많이 사용되고 실내 벽면장식으로도 사용되어집니다.. 공감수 6 댓글수 2 2018. 7. 31.
[어니스트펀드]투자 후기, 호텔 마이너스수익률, 1순위우선수익권 많은 금액은 아니지만 꾸준히 어니스펀드를 통해 투자를 하고 있습니다. 가끔 언론에서 P2P회사의 문제가 보도될때도 별 걱정은 하지 않았습니다. 투자한 상품 모두 손실없이 정해진 날짜에 이자와 원금이 상환되었기 때문입니다. 원금보장이 되지 않는다는 것을 알기에 투자상품 하나에 최대 금액은 50만원으로 정해 혹시 모를 투자 손실을 줄여 나가고 있습니다. 지난 6월 중순경 제주 골든튤립호텔 준공자금 투자상품 만기가 도래함에따라 이상품 투자를 연장을 할것인지대한 안내문이 문자로 왔고 연장신청을 하지 않았습니다. 며칠후 연장을 취소하게 되어 6월 28일 예정된 상환이 지연될 예정이라는 문자를 받았습니다. 혹시나 해서 확인을 하니 위와 같이 상환지연 마이너스 75% 수익률로 나와 있었습니다. 투자할때 투자상품내용에.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 7. 23.
[오디나무열매]효능, 안토시아닌 블랙푸드, 빈혈, 눈건강 뽕나무의 열매인 오디는 6월이 제철인데요 익으면 점점 검은색에 가까워 지며 단맛이 납니다. 6월쯤에 마트나 시장에서 흔히 볼 수있습니다. 동의보감에는 오래 먹으면 흰머리가 검어지고 늙지 않으며, 까맣게 익은 것을 볕에 말려 찧어 꿀에 개어 환으로 만들어 계속 먹거나 술을 만들어 먹어도 좋고, 소갈, 당뇨를 치료하며 오장을 이롭게 한다고도 합니다. ◆오디의 효능 블랙푸드 중 하나인 오디의 주성분은 포도당, 과당, 시스트르산, 사과산, 타닌 펙틴을 비롯해 비다민A, B1, B2, D, 칼슘, 인 , 철 등입니다. 오디는 체내에서 강력한 함염증 효과가 있어 활성산소를 제거하고 당뇨병성 망막장애를 개선하는 효과가 있습니다. 또한 혈당을 떨어뜨려 당뇨병에도 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 또한 오디는 강장제로.. 공감수 1 댓글수 0 2018. 7. 2.
[보리수열매]효능, 부작용 통도사에 딸린 여러 암자들 중 하나인 서운암에 다녀왔습니다. 그곳에서 빨간 열매를 주렁주렁 달고 있는 신기한 나무를 보았는데요 이 나무가 보리수 나무라고 합니다. 부처님이 보리수 나무아래 깨달음을 얻었다고 했는데 아무리 살펴봐도 뭔가 이상합니다. 나무가 크지도 않고 나무 그늘이 생길것 같지도 않고 이상해서 자료를 찾아 봤습니다. 부처님이 깨달음을 얻은 나무는 '인도보리수, 보리수, 보리수 나무' 라고 불리며 열매로 염주를 만든다고 합니다. 제가 본 빨간 열매가 익는 보리수나무와는 다른 나무였습니다. ■보리수나무 비교 ■ 약재로 쓰는 뜰보리수 나무 효능 6월 초쯤되면 열매가 빨갛게 익어갑니다. 색깔은 탐스럽지만 먹으면 약간의 신맛과 떫은 맛 텁텁한맛 으로 많이 먹기는 힘듭니다. 잎, 줄기, 열매, 뿌리 모.. 공감수 14 댓글수 1 2018. 6. 5.
[전세계약]시 국세 지방세 확인, 임차권등기명령 최근들어 '역전세난'이 확산된다는 기사를 보면 세입자들은 걱정하게 됩니다. 전세가격이 매매가격의 80% 안팎이라면 더욱 걱정을 하게 됩니다. 이 경우 집주인이 캡투자일 가능성도 높고 , 집값이 조금이라도 하락하면 집주인이 집을 판돈으로 보증금을 돌려줄수 없기 때문입니다. ■ 전세계약시 주의할 점 당연히 등기부 등본을 확인하고 자신보다 선순위 권리가 있을 경우 계약을 조심해야 합니다. 선순위 저당권의 금액이 적다고 안심하고 계약을 하는 경우도 문제가 발생할수 있습니다. 향후 매매가격이 떨어진 상태에서 경매가 진행될 경우 돌려 받을 수 있는 보증금이 그 만큼 줄어들수 있기 때문입니다. 또한가지 생각지 못한 국세와 지방세가 있습니다. 만약 경매가 진행된다면 세금은 부과한 시점 기준으로 배당순위가 정해집니다. .. 공감수 1 댓글수 0 2018. 5. 22.
[근로 자녀장려금]신청대상 근로장려금과 자녀장려금 신청기간이 5월 1일 부터 5월 31일까지 입니다. 신청기간이 경과되어 기한후 신청(6.1~11.30)을 하게 되면 장려금 산정액의 90%만 지급되니 필히 정기신청 기간내에 신청하시기 바랍니다. 5월정기신청을 하면 심사를 거쳐 9월말까지 장려금을 지급합니다. 간혹 사실관계확인이 늦어지는 경우 2개월 연장 될 수도 있습니다. ※ 장려금 신청안내문을 받은경우 신청하면 심사후 요건에 맞으면 장려금이 지급됩니다. 또한 신청안내문을 받지 못한 경우 장려금 신청을 하면 소득및 재산요건등 자격요건이 충족되면 장려금이 지급됩니다. ■근로장려금이란? 열심히 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자 또는 사업자(전문직 제외)가구에 대하여 가구원 구성과 총급여액 등에 따라 산정된 근로장려금을 지.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 5. 19.
[투자]어니스트펀드투자 후기 2016년 11. 07일 투자한 어니스트펀드의 포트폴리오 10호 상품이 만기가 되어 최종 정산되었습니다. 처음 상품 출시될때 18개월 만기 수익률(세전) 10.08%로 원금과 이자가 동시에 상환되는 상품이었습니다. 2018. 05. 09 오늘 최종 확정된 수익률(세전)은 6.72% 입니다. 잘 기억은 안나지만 70몇개의 채권으로 이루어진 상품이였고 최종 부실채권수는 7개 였습니다. 이 부실채권들은 매각을 통해 회수된 금액을 당일 입금할 예정이라 합니다. ◆ 어니스트 펀드 포트포리오 10호 / 2016. 11. 07 ◆ 어니스트 펀드 포트포리오 10호 최종 정산 / 2018. 05. 09 ◆ 어니스트 펀드 이 상품은 1개월 단기 상품으로 안전한 대신 수익률이 낮았습니다. 잠깐 운용하기 좋은 상품입니다. 어.. 공감수 0 댓글수 1 2018. 5. 9.
[아동수당]지급대상, 지급금액, 신청 2018년 9월 1일부터 아동수당법이 시행됩니다. 아동수당은 양육수당 등 다른 복지급여를 받고 있는지 여부와 관계없이 아동수당 대상이 되면 받을 수 있습니다. 당초 정부는 부모 소득과 상관없이 모든 아동에게 수당을 지급할 계획이었으나 국회에서 소득 상위 10%를 제외하도록 아동수당법을 제정했습니다. ■아동수당 지급 대상 만0~5세아동(만6세 생일이 속하는 달의 전 달까지 지급. 최대 72개월), 월 10만원 현금지급, 2018년9월부터 시행하며, 가구당 아동 수에 따라 아동수당 지급 대상 선정기준액이 다릅니다 아래표를 참고하시면 됩니다. 아동 한명이 증가할때마다 266만원씩 증가합니다. 소득인정액은 소득{월 평균 소득-다자녀ㆍ맞벌이 공제} + 재산의 소득환산액{(총 자산-기본재산액 공제-부채) × 소득환.. 공감수 1 댓글수 0 2018. 4. 20.

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