알면좋은이야기/기타 47

[맛집]창원가로수길 로마냐 이탈리안레스토랑,가로수길조명

최근 창원 가로수길을 저녁에 가본적 있나요? 조명으로 인해 더 분위기 있는 모습으로 변했습니다. 하지만 주차하기는 정말 어렵습니다. 그래서 전 바로 맞은편에 있는 여성회관에 주차하고 가로수길로 갑니다. 신호등 하나만 건너면 되고, 주차 스트레스를 받지 않아 무척 좋습니다. 그리고 주변 은행나무 단풍이 노랗게 물들기 시작해서 더 예쁨을 뽑내고 있답니다. 오늘은 오랜만에 스테이크가 먹고 싶어 이탈리안 레스토랑 로마냐로 향했습니다. 여기 주방장이 호텔에서 오래 근무하신분이고 스테이크를 잘한다고 매니저님이 자랑을 했습니다. 디너세트를 먹고 싶었는데 점심시간에 방문했기에 런치세트를 주문했습니다. 디너스테이크는 46,000원 런치스테이크는 35,000원 여기에 스테이크 나올때 퐁듀를 추가하면 5,000원입니다. 전..

[무설탕]의 진실 아스파탐, 사카린,액상과당

일상 생활에서 설탕이 몸에 안좋다고 해서 '무설탕'이란 문구가 들어간 제품을 선택하곤 합니다. 그럼 '무설탕'의 진실에대해 알아볼까요? 무설탕이란 설탕 대신 액상과당이나 합성화학물질로 만들어진 아스파탐, 사카린, 스플랜다, 아세설팜칼륨 등을 첨가 했다는 말입니다. |액상과당이란? 액상과당(HFCS)"은 옥수수 전분에 인위적으로 과당을 첨가해 만든 액체형태의 감미료입니다. 우리가 흔히먹는 음식인 빵, 과자, 콜라, 에너지바, 요구르트, 수프, 조미료 등 거의 모든 가공식품에 들어 있는 합성물질입니다. 액상과당은 설탕보다 6배 이상 단맛을 내지만 가격이 저렴하기 때문에 여러가공식품에 들어갑니다. 그럼 왜 액상과당이 문제가 되는 걸까요? 액상과당은 설탕보다 구조가 단순해 체내에 쉽게 흡수되어 빠르게 혈당을 높..

[투자]렌딧(lendit)투자, 추천인코드,어니스트펀드

기존에 어니스트펀드에 투자를 해오다 위험 분산 차원에서 다른 P2P업체를 선택할지 아니면 은행 적금, 적립식펀드 중 어느것을 선택할지를 두고 계속 망설이고 있었습니다. 그래서 다른 P2P회사의 금융상품에 소액으로 투자해 보기로 결정 했습니다. 기존 어니스트 펀드 가입할때 초대장링크를 통해 가입을 하면 예치금(10,000원)을 줬기에 렌딧도 검색해보니 추천인코드를 넣으면 2,000원(2017.10.15일 까지 5,000원)을 준다고 해서 블로그 검색을 통해 추천인 코드를 넣었습니다. 투자를 결정 한 이상 바로 가입하고 투자를 진행했습니다. 렌딧의 경우 채권을 모두 살펴보고 투자 할 채권을 선택하고 금액도 조정가능했습니다. 하지만 전 제일안전할것 같은 절세추구형(연수익률 8.76%)인 상품을 선택했습니다. ..

[블루베리]잎차만들기, 효능, 눈건강

봄, 가을 계절이 바뀔때쯤이면 몇일씩 눈이 피곤하고 좀 아프다 지나가곤 합니다. 봄에 안과 갔을 땐 별 이상없다고 해서 안도 하고 몇일후 증상이 없어져 잊고 지냈습니다. 그런데 또 어김없이 눈이 아프네요. 이번에도 몇일 지나면 괜찮아 지겠지만 살짝 걱정이 되긴 합니다. 친구로 부터 블루베리열매 보다 블루베리잎이 눈에 더 좋다는 소식을 듣게 되어 블루베리잎에 대해 소개합니다. 블루베리하면 항산화물질인 안토시아닌이 풍부한것으로 널리 알려져 있지요 그런데 잎은 안토시아닌이 열매보다 30배정도 높다고합니다. 안토시아닌은 블루베리와 가지, 포도등에 포함된 폴리페놀의 일종인 천연색소 입니다. 식물이 자외선으로부터 열매를 보호하기 위해 만든 성분이며, 오래전부터 눈의 피로 예방과 눈의 기능 개선에 효과 있는것으로 알..

배롱나무-성삼문, 도종환

혹시 배롱나무 보셨나요? 아래 사진의 꽃이 배롱나무꽃입니다. 어디서 한번쯤 본 기억이 나죠? 우리 주위에 흔히 있는 나무로 특히 여름의 시작을 알리며 7월초쯤 피기시작합니다. 여름 꽃이라고 할수 있는데 여름내내 활짝 펴있다 가을이오며 꽃이 떨어지기 시작합니다. 꽃 색깔은 붉은색, 흰색, 요즘은 연한 보라빛 배롱나무도 보입니다. 가장 흔한색은 붉은색입니다. 그리고 이 나무의 또다른 이름은 백일홍(百日紅)입니다. 배롱나무는 순수한 우리 나라 말이고, 백일홍은 배롱나무의 한자 이름입니다. 한자 이름에서 알수 있듯이 백일동안 붉은 꽃을 피운다는 뜻을 담고 있습니다. " 배롱나무를 알기 전까지는 많은 나무들 중에 배롱나무가 보이지 않았습니다. 가장 뜨거울 때 가장 화사한 꽃을 피워 놓고는 가녀린 자태로 소리없이 ..

[건강] 양파, 양파즙 효능

[건강] 양파, 양파즙 효능 몇 일전 양파즙을 선물 받았습니다. 지금이 제철이라 양파를 흔히 볼수 있는데요. 양파가 몸에 좋다는 말은 들었는데 어떤 성분인지 어디에 좋은지 알아보겠습니다. 양파는 서아시아 또는 지중해 연안이 원산지로 추측되며, 기원전 3000년경 이집트 분묘 벽화에서 피라미드를 쌓는 노동자들이 마늘과 양파를 먹었다는 기록이 있습니다. 이집트인들은 양파의 둥근 모양과 동심원이 내세를 상징한다고 생각하여 장례에도 사용된 것으로 추정됩니다. 이것은 람세스 4세의 눈에서 양파의 흔적이 발견된 것을 근거로 하고 있습니다. 양파가 망자와 함께 매장되면 양파의 강렬한 향이 망자의 숨을 다시 살려줄 것이라고 믿었던 것으로 추정합니다. 우리나라에는 중국을 통해 전파되어 1900년대에 재배되기 시작했으며 ..

[교육] 창원 자전거 무료교육, 누비자 이용하기, 직장인 자전거교육

창원 자전거 무료교육, 누비자 이용하기, 직장인 자전거교육 창원 '누비자'가 올해로 10주년을 맞이 했습니다. 지난 2008년 프랑스 파리 '벨리브'를 벤치마킹해서 도입 됐다고 합니다. 창원에서는 누비자를 이용하는 사람들을 흔히 볼수 있고 다른 도시에 비해 자전거 도로가 잘 정비되어 있는 도시중 하나입니다. 그래서 자전거에 관심이 점점 생기던 차에 자전거 무료교육을 접하고 직장인반에 신청 하게 됐습니다. 자전거 문화 센터(창원경륜공단) 주소 : 창원시 의창구 원이대로 450 055)239-1185 ⁘ 누비자 홈페이지 ⁘ 창원경륜공단 홈페이지 1. 자전거 무료교육 신청 방법 > 창원경륜공단 교육문화파드 전화 239- 1185 > 창원경륜공단 홈페이지 교육신청에서하시면 됩니다 직장인반(야간) 5월에 신청하여..