알면좋은이야기 165

[조선의 한우] 중앙동 소고기 먹고싶을때

벌써 12월이 훌쩍 지나가고 있습니다. 저녁모임이 많은 계절 회식 장소로 창원 중앙동 메가플레스 건물 1층에 있는 조선의 한우에 갔습니다. 예약전화를 하니 테이블 좌석은 자리가 없고 온돌식 앉는 곳만 있었습니다. 요즘은 저녁에 자리 없어 기다릴수도 있기때문에 예약을 하고 가는 것이 좋습니다. 조선의 한우 본점 경남 창원시 성산구 용지로 58 메가플렉스 주차는 3~6층에 하면 됩니다. 3시간 무료주차 메뉴를 볼까요 일단 숙성등심5인분 시켰습니다. 여기는 직원이 고기를 구워주기 때문에 편리합니다. 체인점인데 창원중앙동이 본점이네요 다른곳은 가보지 않아 잘 모르겠지만 중앙동은 직원분들이 친절하고 좋습니다. 명이나물과 도토리묵등 깔끔한 밑반찬이 나옵니다. 돌판 온도를 체크하고 토치로 돌판을 달구훈 5인분이 돌판..

마늘의 효능과 부작용, 단군신화의 마늘은?

마늘은 아주 오랜 전 인류가 찾아낸 최고의 약용음식중 하나입니다. 중앙아시아가 원산인 백합과 중 가장 매운 식물로 우리나라를 비롯해 중국, 일본등에서 많이 재배되고 있습니다. 특히 지중해지역과 , 아시아지역 요리에 흔하게 사용되고있습니다. 또한 미국 타임즈가 선정한 세계 10대 건강 장수식품으로도 널리 알려져 있습니다. ■마늘의 유래 우리나라에 마늘이 언제 들어왔는지 자세한 기록은 없지만 우리가 잘 아는 단군신화에 마늘이 등장합니다. 그러나 단군신화에 나오는 마늘은 현재의 마늘이 아닌 달래 혹은 산마늘이라 불리는 맹이, 명이라는 백합과의 식물일것이라 추측하고 있습니다. 그 당시 한반도에 자생하고 있던 식물입니다. 현재의 마늘은 11~12세기 전래되었다고 추측하고 있습니다. ■마늘의 효능 마늘의 주성분은 ..

[주택연금]가입요건, 가입비,연보증료

통계청이 발표한 '2017년 사회조사'에 따르면 60세 이상 고령자의 69.9%가 본인 및 배우자가 생활비를 직접 마련하고, 생활비 마련은 근로소득과 사업소득이 54.2%인것으로 나타났습니다. 그만큼 생활비를 벌기위해 일을 계속하는 60대 이상이 많다는 걸 알수 있습니다. 평균 수명은 계속 늘어나고 노후준비는 쉽지 않아 주택연금에 대한 관심이 높아지고 있습니다. ■ 주택연금이란? 만 60세 이상의 주택소유자 또는 배우자가 소유주택을 담보로 맡기고 평생 혹은 일정한 기간 동안 매월 연금방식으로 노후생활 자금을 지급받는 국가 보증의 금융상품(역모기지론)입니다. 한국주택금융공사는 연금 가입자를 위해 은행에 보증서를 발급하고 은행은 공사의 보증서에 의해 가입자에게 주택연금대출을 실행하는 것입니다. ■ 주택연금 ..

[건강보험] 피부양자 자격, 소득요건, 지역직장전환 기준일

건강보험 직장가입자의 경우 피부양자 가 몇명인지 상관없이 비과세 급여에 대해서 보험료가 부과되기 때문에 지역가입자 보다 유리합니다. 피부양자로 등재되기 위해서는 다음과 같이 일정한 요건을 충족해야 됩니다. ▣ 피부양자 신고기간 - 피부양자로 건강보험에 가입하려면 직장가입자의 자격취득일로부터 14일 이내에 신고 하시면 됩니다. 단, 직장가입자의 자격취득신고 또는 변동신고를 한 후에 별도로 피부양자 자격취득 · 신고를 한 경우에는 변동일로 부터 90일 이내 신고를 하면 피부양자로 될 수 있었던 날로 소급하여인정 합니다. - 지역가입자가 피부양자로 자격전환을 할 경우 취득일이 1일인 경우 피부양자 신고일이 속하는 달부터 지역보험료가 부과되지 않습니다. 그러나 2일이후 취득되는 경우 신고일이 속한 달까지는 지역..

[건강보험]직장인급여외 추가소득 건강보험료는? 추가보험료계산

2017년도 직장인 건강보험요율은 6.12% 입니다. 보수월액 x 6.12% 를 한후 근로자 와 사업주가 반반식 부담합니다. 그리고 장기요양보험료가 추가됩니다. 만약 비과세를 제외한 급여가 200만원일 경우 건강보험료는 200만원 x 3.06% = 61,200원 이고, 여기에 장기요양보험료(건강보험료 61,200 x 6.55%)는 4,000원입니다. |근로소득외 추가소득금액 7,200만원 이상일경우 2017년 현재 급여외 추가소득금액이 7,200만원이 기준입니다. 즉, 추가 소득금액이 7,200만원 이하인 경우 추가로 보험료를 납부하지 않아도 됩니다. 그러나 향후 이 금액이 1단계 3,400만원, 2단계 2,700만원 3단계 2,000만원으로 점차 낮아질 예정입니다. 아직 확정되지는 않았습니다. 여기서 ..

[소금]천일염 vs 정제염

소금은 음식의 맛을 낼 뿐맛 아니라 우리 몸속에서 수분량을 조절, 신체 평형 유지, 혈압, 혈액량, 세포를 조절하는 역할까지 합니다. 또한 나트륨 부족시 전해질 균형이 깨지고 뇌기능이 떨어지는 것을 물론 심할 경우 목숨이 위태로워 질 수도 있습니다. 일반적인 소금은 염화나트륨(염소+나트륨), 마그네슘, 황, 아연, 칼륨, 칼슘, 요오드 등 각종 미네랄이 적절히 들어 있습니다. 우리 혈액속 염분농도는 0.9%정도이고 바닷물 염도는 평균적으로 3.5% 입니다. 지역에 따라 조금씩 차이가 나고, 강수량이 적고 증발량이 많은 바다의 염분이 더 높습니다. 소금은 염소 60%, 나트륨 39%로 이루어지는데 특히 나트륨이 몸에 해로운 것으로 알려져 있습니다. 나트륨 과다 섭취시 혈액을 산화시키며 고협압, 신장질환, ..

[맛집]창원가로수길 로마냐 이탈리안레스토랑,가로수길조명

최근 창원 가로수길을 저녁에 가본적 있나요? 조명으로 인해 더 분위기 있는 모습으로 변했습니다. 하지만 주차하기는 정말 어렵습니다. 그래서 전 바로 맞은편에 있는 여성회관에 주차하고 가로수길로 갑니다. 신호등 하나만 건너면 되고, 주차 스트레스를 받지 않아 무척 좋습니다. 그리고 주변 은행나무 단풍이 노랗게 물들기 시작해서 더 예쁨을 뽑내고 있답니다. 오늘은 오랜만에 스테이크가 먹고 싶어 이탈리안 레스토랑 로마냐로 향했습니다. 여기 주방장이 호텔에서 오래 근무하신분이고 스테이크를 잘한다고 매니저님이 자랑을 했습니다. 디너세트를 먹고 싶었는데 점심시간에 방문했기에 런치세트를 주문했습니다. 디너스테이크는 46,000원 런치스테이크는 35,000원 여기에 스테이크 나올때 퐁듀를 추가하면 5,000원입니다. 전..

[무설탕]의 진실 아스파탐, 사카린,액상과당

일상 생활에서 설탕이 몸에 안좋다고 해서 '무설탕'이란 문구가 들어간 제품을 선택하곤 합니다. 그럼 '무설탕'의 진실에대해 알아볼까요? 무설탕이란 설탕 대신 액상과당이나 합성화학물질로 만들어진 아스파탐, 사카린, 스플랜다, 아세설팜칼륨 등을 첨가 했다는 말입니다. |액상과당이란? 액상과당(HFCS)"은 옥수수 전분에 인위적으로 과당을 첨가해 만든 액체형태의 감미료입니다. 우리가 흔히먹는 음식인 빵, 과자, 콜라, 에너지바, 요구르트, 수프, 조미료 등 거의 모든 가공식품에 들어 있는 합성물질입니다. 액상과당은 설탕보다 6배 이상 단맛을 내지만 가격이 저렴하기 때문에 여러가공식품에 들어갑니다. 그럼 왜 액상과당이 문제가 되는 걸까요? 액상과당은 설탕보다 구조가 단순해 체내에 쉽게 흡수되어 빠르게 혈당을 높..

2017건강보험 개편안, 임의계속가입자신청

며칠전 신문에 100억원대재산을 가진 직장인이 소득 최하위층으로 분류되어 의료비 39만원을 돌려받았다는 기사가 나왔습니다. 이런일이 왜 발생하는 것일까요? 특히, 국감에서 이슈가 됬던것은 104억7778만원의 재산을 가지고 있는 직장인이 월평균 3만600원의 건보료를 내고 지난해 39만7910원의 진료비를 돌려받은 것이다 . 1년간 낸 보험료 약 36만원보다 더 많은 금액을 환급받은 것입니다. 이는 건강보험료를 매길 때 지역가입자는 소득과 재산 모두에 부과하지만, 직장가입자는 재산이 아무리 많더라도 고려하지 않고 소득에만 부과하기 때문입니다. 그러나 급여이외의 소득이 7,200만원이상이라면 추가로 보험료를 납부 하는것으로 알고 있다. 100억원대 자산가라면 금융소득, 부동산 임대소득 등이 7,200만원을..

[투자]렌딧(lendit)투자, 추천인코드,어니스트펀드

기존에 어니스트펀드에 투자를 해오다 위험 분산 차원에서 다른 P2P업체를 선택할지 아니면 은행 적금, 적립식펀드 중 어느것을 선택할지를 두고 계속 망설이고 있었습니다. 그래서 다른 P2P회사의 금융상품에 소액으로 투자해 보기로 결정 했습니다. 기존 어니스트 펀드 가입할때 초대장링크를 통해 가입을 하면 예치금(10,000원)을 줬기에 렌딧도 검색해보니 추천인코드를 넣으면 2,000원(2017.10.15일 까지 5,000원)을 준다고 해서 블로그 검색을 통해 추천인 코드를 넣었습니다. 투자를 결정 한 이상 바로 가입하고 투자를 진행했습니다. 렌딧의 경우 채권을 모두 살펴보고 투자 할 채권을 선택하고 금액도 조정가능했습니다. 하지만 전 제일안전할것 같은 절세추구형(연수익률 8.76%)인 상품을 선택했습니다. ..