건강보조식품중에 가장 흔한 것이 비타민 아닐까요? 주위에서 쉽게 종합비타민이든 비타민C든 다양한 비타민을 먹고 있는걸 쉽게 볼수 있습니다. 여기서 궁금한점은 음식을 통해 비타민을 섭취하는것이 가장 좋은데 약을 먹어도 효과가 있을까? 많은 논쟁중 하나가 약이라도 비타민은 섭취한는것이 안 먹는것 보다 좋다고 말하는데 이말을 하는 사람들이 제약회사의 로비를 받고 하는 말인지 순수하게 의사의 양심을 걸고 하는지 알수 없습니다. 내 몸을 상대로 실험을 한다고 해도 객관적으로 측정할 방법이 없습니다. ■새로운 연구결과 미국 터프츠 대학 '프리드먼 영양학·정책 대학원(Friedman School of Nutrition Science and Policy)'의 장 팡팡 암·전염병학 교수팀은 종합비타민 같은 영양소 보충제..