책이야기 29

스트레스 해소

누구에게나 '스트레스'란 단어를 실감하게하는 잔인한 계절이있습니다. 제는 6월이었구요. 아무 생각도 하기 싫고 어떻게 하루를 보내는가가 아닌 버터 내는가 중심이 되는 시간들. 사람들은 어떻게 스트레스를 해소하는지에 관심을 갖게 하는 달이었습니다. 며칠전 '인디언의 말타기' 라는 책에서 다음의 구절을 보았습니다. 마이애미대학의 마이클 매컬러 연구팀이 극심한 분노를 경험한 대학원생 300명을 대상으로 세 그룹으로 나누어 분노 극복 방법을 연구 한 결과 였습니다. 1. 자신이 느낀 분노를 자세히 기술하게 한 그룹 2. 분노를 유발한 상황에서 얻은 교훈을 자세히 기술하게 한 그룹 3. 미래에 대한 계획을 자세히 기술하도록 한 그룹 위 세그룹중 2번째 그룹이 다른 그룹보다 분노의 수치가 현저하게 떨어졌다는 연구 ..

창원시도서관투어/지혜의 바다

점점 더워지는 여름 도서관 나들이 어떨까요? 최근에 지혜의 바다라는 도서관이 새로 생겼습니다. 경남도교육청이 도시재생 프로젝트의 하나로 폐교된 옛 구암중학교 체육관을 리모델링하여 만든 복합도서문화 공간입니다. 10만여권의 책과 다양한 문화 공간이 마련되어 있습니다. 하지만 오픈형 열람공간으로 별도의 학습공간은 없습니다. ◆주소 : 경남 창원시 마산회원구 구암북12길 24 전화: 055)252-3860 법정 공휴일을 제외한 연중 매일 오전 9시부터 오후 10시까지 개방합니다. 주차공간이 다른 도서관에 비해 넓은 편이지만 주말오후 시간에는 주차하기 힘들었습니다. 몇바귀를 돌고 겨우 주차할 정도 입니다. 1층에는 동화방과 레고방, 보드방, 상상창작방, 웹툰방, 힐링방, 더채움방, 구암홀로 구성돼 있습니다. 주..

로마인이야기8 로마 시대순 정리

로마인이야기 8 갈바(68~69년) 살해 인재 등재 실패 오토(69년) - 자살 P71 카이키나 매복전술로 황제군 섬멸작전시도 황제군의 장수 파울리누스 전술을 꿰둟어 봄 적을 포위함 그러나 적을 공격하라는 명령 내리지 않음 그사이 적 도망침 파울리누스는 내전이라 동포를 죽이라 명령하기 어려워 관용을 베풀었지만 아군의 입장에서 보면 적군에게 이로운 어리석은 짓으로 아군 병사들의 경멸을 사게됨 이 경우 1. 적에게 이롭지 않고 2 아군에게 이로운 형태로 관용을 베풀고 3. 아군 병사들의 경멸을 사지않는 방식으로 실행 3가지 조건을 동시에 만족시키는 결정 비텔리우스(69년) 오토와의 전쟁에서 승리 ->상대편 백인대장을 죽임, 병사들은 원형경기장 건설공사에 동원 케스티우스 예루살렘공격 실패 케스티우스 병사 67..

창원시도서관투어/마산회원도서관

낮에는 덥지만 아침저녁으로 제법 쌀쌀해 졌습니다. 흔히 독서하기 좋은 계절이라고 하는데 놀러 다니기도 좋은 계절입니다. 작년에 안상헌 작가의 인문학특강때 오고 오랜만에 다시 방문해 봅니다. 주말 오후 시간인데 주차하기가 쉽지 않네요. 마산회원도서관은 3층 건물로 1층 유아및 어린이 도서열람 대출실, 2층 여자 자율학습실, 일반도서 열람 및 대출하는 종합자료실, 3층 남자자율학습실, 디지털자료실이 있습니다. 소장도서는 166,514권이며, 가장많은 도서는 문학(61,284), 사회과학(27,614), 역사책(14,551) 순서입니다. 마산회원도서관 : 경남 창원시 마산회원구 3.15대로 558(회원동) TEL : 055-255-7461 휴관일 매주월요일, 신정,설날,추석, 관공서의 공휴일(일요일 제외) 도..

로마인이야기7권 로마황제시대별정리

티베리우스 황제 즉위(2대황제) 14년9.17 황제즉위 : 아우쿠스투스의 유언 원로원 승인, 시민들의 환호가 있어야 가능 로마의 주권은 원로원과 시민 19년 10.10(33세) 게르마니쿠스 죽음 – 당시 독살설 제기됨 현대 역사가들은 말라리아로 추정함, 알렉산드로스 대왕의 죽음도 말라리아로 추정함 로마- 카이사르가 구상하고 1대 아우쿠스투스가 현실로 실현하여 체제정립 2대 티베리우스 체제 유지 보수함 P152 티베리우스 한때 이탈리아서 추방당한 유대인이라도 그 자리에 접합한 인재로 여겨지자 이집트 장관에 임명 (총독, 군단장에는 능력제일주의)- 조직을 움직이는 것은 사람 23년 드루수스 죽음(티베리우스 아들) P154 “fata regunt orbem! certa stant omnia lege“(불확실한..

로마인이야기5권,6권, 로마사정리

로마인이야기5 BC48년 카이사르 집정관이 됨. BC48년1.5 - 폼페이우스와 의 대결을 위해 그리스 진격 BC48년8.9 - 파르살로스전투 - 카이사르 대 폼페이우스 대결 카이사르는 기병 부족을 말의 특성을 이용하여 승리함. 말은 장애물이 있으면 멈추거나 긴 거리가 있어야 뛰어넘을 수 있었다. 그래서 중무장보병을 투입하여 기병의 진로 방해함. BC48년9.28 - 폼페이우스 살해당함. 알렉산드리아에서 폼페이우스의 죽음을 알게 됨. BC47년 3월 - 이집트 내부 분란을 정리하여 크레오파트라7세와 프톨레마이오스14세 공동통치를 하게 함. 소아시아 파르나케스2세와의 전갱에서 승리후 로마시민과 원로원에 보내는 승전보에 "왔노라, 보았노라, 이겼노라" 썼다고 전해짐. BC46년 4월 - 아프리카 탑수스 회전..

로마인이야기3권 ,4권, 로마사정리

누구나 한번쯤 들어본 책 제목일 것 이다. 호메로스의 ‘일리아스’ 트로이와 그리스 연합군의 10년간의 전쟁 이야기이다. 트로이는 현재 터키의 영토이며, 전쟁의 원인은 불화의 여신 에리스가 테티스와 페레우스의 결혼식에 초대받지 못하자 ‘가장 아름다운 여신에게’ 라는 황금사과를 신들 사이에 두고 가면서 시작된다. 즉, 신들의 여왕인 헤라, 지혜의 여신인 아테나, 미의 여신인 아프로디테는 서로 자기가 사과의 주인이라고 다투게 되었다. 심판이 트로이의 왕자 파리스였다. 그는 세상에서 가장 아름다운 여인을 주겠다는 아프로디테의 제안에 황금사과의 주인은 아프로디테라고 판정을 내렸다. 그 댓가로 파리스는 스파르타 왕 메넬라오스의 아내인 헬레네를 데리고 트로이로 가버렸다. 아내를 뺏긴 메넬라오스와 아가멤논, 오디세우스..

지적대화를 위한 넓고 얕은 지식 1

‘평화의 소녀상’을 보며 일본에 대해 욱하고 치밀어 오르는 감정을 느끼곤 한다. 반성하지 않은 그 뻔뻔함에 대해 우리나라 사람들은 이 감정을 다 느낄수 있을 것이다. 그런데 이 감정을 우리나라 사람이 아닌 제3국의 다른 사람에게 설명하고 이해 시켜야 한다면 어떻게 될까? 나는 안다고 생각했는데 말로 설명하려니 구체적으로 아는 것이 없다. 몇몇의 감정들뿐 안다고 착각하는 것 과 아는 것은 다르다. 최소한의 지식은 있어야 설명하고 이해 시킬수 있는 것이다. 그래서 작가는 한분야에 깊게 들어가기 보다는 여러 분야를 간단히 설명하고 있다. 1편은 역사, 경제, 정치, 사회 ,윤리 2편은 철학, 과학, 예술, 종교, 신비에 대해 이야기하고 있다. 1편에서 저자는 최소한의 사회 시스템이 어떻게 연결되어 운용되어지는..

[나를 키우는힘 평생독서] 김병완 프리뷰

[나를키우는힘 평생독서] 이 책의 저자 김병완씨는 10년넘게 삼성전자 연구원으로 근무하다 퇴사하고 3년간 부산의 도서관에서 책만 읽으면 시간을 보냈다. 저자는 처음 6개월간 무조건 책만 읽었지만 변화 없는 자신을 보고 제대로 책 읽는 방법에 대해 공부하여 3년간 만여권의 책을 읽었다. 이를 바탕으로 제대로 책 읽는 방법과 책을 읽으며 자신이 깨달은 것들을 책과 강연을 통해 다른 사람들과 나누고 있다. 이 책 또한 이런 일들의 연장선상에 있다. 이책은 제1장 왜 평생 독서인가? 제2장 평생 독서의 기본 전략 제3장 평생 독서 실천하기 제4장 평생 독서 5천권에 도전한다. 제5장 최후의 독서법 퀀텀리딩 제6장 현자들의 평생 독서법 제7장 연령대별로 실천하는 평생 독서의 세계 로 구성되어 있다. 가끔 누군가 ..

[창원시도서관투어] 성산도서관

[창원시도서관투어] 성산도서관 안녕하세요? 장마철이라 덥고 습하고 점점 힘들어지는 여름입니다. 에어컨 밑에서 좋아하는 책을 읽는게 가장 행복할것 같은 계절입니다. 오늘은 성산도서관을 방문했습니다. 주변에 고층 아파트가 많은 성산도서관은 주차장 들어가는 길부터 도로 가장자리에 불법주차를 하고 있는 차들이 많았습니다. 주말이긴 하지만 혹시나 불법 견인 될지도 몰라 주차장으로 들어갔습니다. 임산부 전용주차장 하나만 비워져 있고 주차할 다른 곳이 없어 좀 난감했습니다. 조금 기다리니 나가나는 차가 있어 다행히 주차 할 수 있었습니다. 어딜 가든지 항상 주차가 문제입니다. 아무래도 주말에는 성인들이 많이 이용해서 더 그런 것 같습니다. 창원 성산도서관도 다른 도서관들과 마찬가지로 시립도서관입니다. 시립도서관은 운..